喜欢方式-张天爱表示自己一直不是很敢参加综艺节目

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                                  目前的身材,也是張天愛認為控制得比較好的狀態。對於不少網友喊她支招「如何養成自律的習慣」,張天愛則笑說,「你們找一個天蝎座(張天愛就是天蝎座)做朋友吧,然後就可以激發著一起做運動。」她認為一個人鍛煉有時比較枯燥,有朋友一起作陪會更好。

                                  性格可甜可鹽, 是容易入戲的演員

                                  分享自律秘訣:可以找一個天蝎座朋友作陪健身

                                  健康生活體驗觀察類真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV熱播,節目透過展示張天愛、凌瀟肅、王菊、喬杉幾位明星嘉賓的生活,向大眾倡導要養成健康的生活方式和理念。而首期節目播出后,張天愛極度自律的生活方式就引起了不少觀眾的關注議論。但對於參加《哎呀好身材》,張天愛接受採訪時則自認生活中是挺無聊無趣的人,不適合綜藝,萬萬沒想到上了節目會有這樣的反響。

                                      

                                  最近有網友最近笑侃《哎呀好身材》畫風突變,因為節目里張天愛和王大陸、徐開騁等人的親密互動,讓「健身真人秀」秒變「戀愛真人秀」,張天愛就表示,「我不喜歡去做太多的回應,因為想生活跟工作分開,但如果傷害到我朋友,那我一定會跳出來說『有事兒讓我來,你們來罵我,讓我一個人來扛』,在私生活這一方面,還是希望大家能夠多多給予我一些自己的空間」。

                                  參加《哎呀好身材》因極度自律的生活方式引發熱議

                                  吃炸雞不吃皮、扎馬步卸妝、睡前保養兩小時……這是大家在《哎呀好身材》里看到的張天愛。她在採訪中也透露,自己是易胖體質,所以這幾年基本將油炸食物、碳酸飲料都戒掉了,麵食也吃得比較少。但大家別看她在節目里好像沒怎麼吃,張天愛說自己營養還是很均衡,肉菜都不缺,「我都正常吃肉啊,牛肉、雞肉,還有魚肉,就是主食吃的少一些。」

                                  其實,自張天愛出道以來,關於她的爭議一致不斷,包括對其身高、年齡的質疑,張天愛也大方回應:「鼻子是不是假的呀,是不是整容的呀,哎呀,太多太多了,最近還有說我髮際線高要脫髮的,有說我演哭戲像抽筋兒的。我都覺得這個東西對我來說都沒啥。」作為一個藝人總要接受各種各樣的評價,避免不了,「我很早明白這個事情,無所謂吧」。(蔡慕嘉)

                                  《哎呀好身材》是張天愛首次參与真人秀錄製,在此之前,張天愛表示自己一直不是很敢參加綜藝節目,「我生活中其實挺無聊的,也覺得自己特別無趣,所以在綜藝節目上(表現)很難。」而這次《哎呀好身材》打動她,主要也是因為節目推廣的是健身,「我生活中真的是無聊到就喜歡自己在房間里做運動,喜歡跟別人聊一些健身方面的話題。健身健得沒有特別好,但是我也沒有想到在這個節目上竟然起到了一個『帶貨』的作用,這個真的是沒有想到。」張天愛也認為,這個節目終於讓大家看到私底下的自己,所以不管播出后,外界對她的評價好壞,她都全盤接收,「都是成長,都是學習」。

                                  張天愛表示,除了運動和自律之外,自己也很注意營養均衡。

                                  不同於熒幕上的「霸道總攻」形象,張天愛在節目中展示的小女生性格讓很多人顛覆了對她的印象。對於這樣的性格反差,張天愛稱自己是一個容易入戲的演員,性格可甜可鹽,主要視當下正在拍攝的角色性格如何,「我在拍戲的時候很想要找到這個人物的狀態,所以會用一些很笨的辦法,就是自己給自己洗腦,變成這個人。」

                                  今日关键词:第36届国际盲人节